miércoles, 26 de noviembre de 2014

¡Ya estamos en Pinterest!


"Una imagen vale más que mil palabras". Este dicho viene como anillo al dedo para hablar de Pinterest, una red social que permite recopilar, en un tablón de anuncios virtual, todo tipo de contenidos de interés. Sin duda, es una de las redes sociales que mayor crecimiento está teniendo en los últimos tiempos. Pues bien, desde ayer nuestra Unidad ya tiene presencia en Pinterest.

Para acceder a nuestra cuenta puedes pinchar AQUÍ.


El objetivo de iniciar esta nueva andadura en esta red social es utilizarla para recopilar, crear y compartir todo tipo de material informativo y educativo (especialmente imágenes) dirigido a nuestros pacientes y a la población en general. Todo el material está organizado por áreas temáticas en tablones y estará en continua renovación, por lo que terecomendamos que te suscribas o nos visites con frecuencia para estar al día.




Esperamos que sea de utilidad y os animamos a seguirnos y a compartir material de interés con nosotros.


Un saludo!

jueves, 20 de noviembre de 2014

Apps y adherecia al tratamiento

El pasado 15 de Noviembre se celebró el día de la adherencia y para contribuir a los objetivos de esta iniciativa os recomendamos dos aplicaciones (Apps) que pueden ser de utilidad para pacientes y cuidadores.

expertSalud
App gratuita desarrollada por el laboratorio Esteve que facilita a los pacientes la autogestión de sus enfermedades crónicas, favoreciendo el  seguimiento adecuado de las recomendaciones de los profesionales. Esta aplicación también permite programar recordatorios, planificar y registrar sus controles de peso, ejercicio o presión arterial.
expertSalud está avalada por la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (SEMFYC) y la Sociedad Española de Medicina Interna (SEMI).

El funcionamiento de esta App es muy sencillo, basta con introducir los datos en los apartados correspondientes después de crear la ficha del paciente:

En  Mis patologías  se introducen los problemas de salud.
En Mi medicación se anotan los medicamentos que se toman, se configuran los recordatorios y cada medicación se relaciona con su problema de salud.
En Mis controles se puede realizar un seguimiento de las variables que más interesa controlar, como el peso, la glucosa o la presión arterial.
En Mis doctores, además de guardar los datos de contacto y de configurar las próximas visitas, se le puede dar acceso al profesional sanitario a los datos de salud.


La herramienta contiene un código ‘Expert’ que sirve para que el médico tenga, previa autorización del paciente, a los datos y la evolución de la autogestión de la salud de su paciente en tiempo real.  El profesional sanitario puede obtener el código ‘Expert’ de forma sencilla y gratuita en esteveexpert.com y  realizar un seguimiento desde la web  comprobando gráficamente la evolución de la autogestión de la salud de su paciente.




RecuerdaMed
App desarrollada por el Observatorio para la Seguridad del Paciente de la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía que sirve como recordatorio para mejorar la cumplimentación del tratamiento sobre todo de pacientes crónicos polimedicados.
Se trata de una aplicación que gestiona la administración de medicamentos no solamente evitando el olvido de las dosis, sino disminuyendo la posibilidad de error o confusión en la administración de fármacos en los pacientes polimedicados. 

El funcionamiento de la App es muy intuitivo.
El primer paso es crear la Ficha del paciente  introduciendo la fecha de nacimiento, alergias, horarios aproximados de las comidas e incluso se puede añadir una foto.

El siguiente paso consiste en  introducir los medicamentos, a partir de una extensa base de datos oficial, con los siguientes campos: código nacional, principio activo, vía de administración, dosis, forma farmacéutica, nombre del medicamento, ¿para qué lo toma?, observaciones y frecuencia de las tomas, la fecha de inicio y fin del tratamiento, la hora de inicio, la periodicidad de las tomas. Además podemos programar una alarma y añadir fotos del envase y los comprimidos del medicamento.

El programa también  permite generar un informe que se puede imprimir con la hoja de medicación de cada uno de los pacientes incluidos en la aplicación.

Las únicas limitaciones son que no admite fracciones de comprimidos (solo unidades enteras) y que la programación es solo para tres meses.

Las dos aplicaciones están disponibles de forma gratuita para Android e iOs.




martes, 18 de noviembre de 2014

Día Europeo para el Uso Prudente de los Antibióticos

Todos los años el Día Europeo para el Uso Prudente de los Antibióticos se celebra el 18 de noviembre. El Día Europeo para el Uso Prudente de los Antibióticos 2014 se centra en la automedicación con antibióticos.


Las bacterias resistentes a los antibióticos son un peligro para toda la población porque pueden provocar infecciones difíciles de tratar. Si se toman antibióticos de forma repetida e inadecuada, se contribuye a aumentar la resistencia bacteriana a los antibióticos, uno de los problemas de salud más acuciantes en el mundo. De esta forma, si en algún momento usted, sus hijos u otros miembros de su familia necesitan antibióticos, puede que ya no sean eficaces. La automedicación con antibióticos es un uso no responsable de los mismos.

La automedicación consiste en tomar antibióticos sin consultar primero con un médico, bien utilizando antibióticos sobrantes de tratamientos previos o adquiriendo antibióticos en la farmacia sin receta médica.


Algunos mensajes clave:

1. Los antibióticos solo puede recetárselos un médico
2. Los antibióticos no son analgésicos (no alivian el dolor de cabeza, el malestar o la fiebre) y no pueden curar todas las enfermedades
3. La toma de antibióticos por motivos equivocados, como combatir los resfriados y la gripe, no hará que se recupere antes y podría tener efectos adversos
4. Espere un tiempo para ver si mejora​. La mayor parte de las enfermedades invernales mejoran al cabo de dos semanas; si los síntomas persisten o ante cualquier duda, es importante que consulte a su médico. A continuación se resume la duración aproximada indicativa de los síntomas para las enfermedades invernales más frecuentes en adultos: 
  • Infección de oídos: hasta 4 días 
  • Dolor de garganta: hasta 1 semana 
  • Resfriado común: hasta 1 semana y media 
  • Gripe: hasta 2 semanas 
  • Secreción o congestión nasal: hasta 1 semana y media
  • Infección sinusal: hasta 2 semanas y media 
  • Tos (que a menudo aparece después de un resfriado): hasta 3 semanas 
5. Consulte a su farmacéutico: otros medicamentos pueden ayudarle a aliviar los síntomas

Pinchando AQUÍ, puedes ver algunas infografías en las que se recoge el impacto del mal uso de antibióticos.




Seamos responsables:

NO A LA AUTOMEDICACIÓN CON ANTIBIÓTICOS

Un saludo.

Fuente: http://ecdc.europa.eu/es/eaad/Pages/Home.aspx

viernes, 14 de noviembre de 2014

V Día de la Adherencia e Información de Medicamentos


Mañana 15 de noviembre se celebra un año más el Día de la Adherencia e Información de Medicamentos, jornada promovida por la Sociedad Española de Farmacia Hospitalaria (SEFH), con el respaldo del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, para animar a los ciudadanos a ser responsables de su salud.

A continuación, reproducimos el contenido de la nota de prensa elaborada por la SEFH:


LOS OLVIDOS Y EL ABANDONO, PRINCIPALES MOTIVOS DE FALTA DE 
ADHERENCIA A LOS TRATAMIENTOS

- Tomar los medicamentos coincidiendo con alguna actividad rutinaria, usar el pastillero o alguna aplicación móvil, recursos que pueden ayudar a evitar estos descuidos.

- Bajo el lema “Tu medicación. Tu salud. Tu vida” más de cien hospitales de toda España recuerdan a la población los riesgos de no tomar correctamente la medicación. 





- Las consecuencias, tanto de salud como económicas, pueden evitarse ayudando a los pacientes a entender qué están tomando y con qué finalidad. 

Los olvidos y el abandono son los motivos más frecuentes de la falta de cumplimiento de los tratamientos. Una práctica que conlleva importantes riesgos para la salud de los pacientes como advierte la doctora Olatz Ibarra, coordinadora del Grupo de Adherencia Terapéutica-ADHEFAR de la SEFH. “La falta de adherencia se traduce en un mal control de la enfermedad, y por consiguiente, en peores resultados en salud. Además, se aumenta el número de visitas a urgencias y, en consecuencia, se produce un incremento del gasto sanitario”. Por el contrario, mejorar la adherencia conlleva incrementar la efectividad de los tratamientos.

Sin embargo, el incumplimiento o cumplimiento inadecuado es un problema cada vez más frecuente, por lo que la SEFH con el objetivo de animar a los ciudadanos a ser responsables de su salud organiza cada año el Día de la Adherencia e Información de Medicamentos, que este año celebra su quinta el próximo sábado 15 de noviembre bajo el lema Tu medicación. Tu salud. Tu vida. Una jornada de sensibilización, en la que participan 125 hospitales de toda España que, con el respaldo del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad y con la colaboración de Janssen, Abbvie y Boehringer Ingelheim, recuerda a la población la importancia que tiene cumplir con el tratamiento prescrito e informarse sobre los medicamentos que se deben tomar. 

En este sentido, el presidente de la SEFH, el doctor José Luis Poveda, insiste en que la educación es clave para abordar el problema. “Si los pacientes no cuentan con una información adecuada sobre los medicamentos se corre el riesgo de que no lo cumplan. Por tanto, las consecuencias, tanto de salud como económicas, derivadas de un fracaso terapéutico pueden evitarse ayudando a los pacientes a entender qué están tomando y con qué finalidad”.

“En general, -advierte-, el paciente no comunica sus intenciones y el médico asume que sus pacientes son cumplidores“. Aunque como sucede con los enfermos crónicos, la mitad no cumple el tratamiento prescrito. “Sin duda, la polimedicación y los regímenes complejos no facilitan la adherencia. Por eso, para que un paciente tome la medicación debemos hacérselo fácil. En definitiva, se trata de adaptar el tratamiento a su realidad y facilitarle información suficiente para que lo siga correctamente”, afirma la doctora Ibarra. 

Facilitar la toma del tratamiento 
“Un paciente informado es un paciente más responsable y más implicado en el cuidado de su salud. Eso supone un menor riesgo de falta de cumplimiento”, afirma el doctor Poveda. Por tanto, una vez que se empieza un tratamiento es importante poner al alcance del paciente todas las herramientas disponibles para ayudarle en la toma de la medicación y estos son algunos sencillos consejos:


“En cualquier caso”, asegura la doctora Ibarra, “somos conscientes de que no es suficiente con celebrar un Día, sino que debemos tener presente la importancia de la correcta adherencia a los tratamientos todo el año. Hay que trasmitir al paciente que él es el protagonista de su salud y, por tanto, en sus manos está utilizar correctamente los medicamentos”.

Pinchando en este enlace podéis consultar y descargar tanto el díptico informativo como la nota de prensa. Así mismo, os animamos a que colaboréis con nosotros cumplimentando la encuesta que este año ponemos a vuestra disposición. Se trata de una encuesta voluntaria y anónima que no os ocupará más de cinco minutos y que, en este momento, se está distribuyendo en muchos hospitales españoles. En vuestra próxima visita a nuestra unidad podréis entregarla de forma anónima. 

Acceso a la encuesta

Os animamos a contestarla, el éxito de la jornada dependerá de vuestra participación. Próximamente os informaremos de los resultados obtenidos...

jueves, 6 de noviembre de 2014

Juntos contra el aislamiento digital

El pasado martes tuve la fortuna de participar en el proyecto JUNTOS CONTRA EL AISLAMIENTO DIGITAL. Se trata, según podemos leer en su propia web, de un proyecto que pretende facilitar a personas y entidades, un modelo de aplicación de iniciativas digitales en salud (eHealth) que permita dar respuesta a sus inquietudes y necesidades. Con esta intención, se pretende impulsar un movimiento a favor de la reducción de la brecha digital en el ámbito de la salud.

El evento tuvo lugar en un espacio singular (garAJE, la sede de la Asociación de Jóvenes Empresarios de Madrid) y con un formato diferente. Tengo que decir que trabajamos mucho, lo pasamos muy bien y, como suele ocurrir en todas las reuniones 2.0, pudimos desvirtualizar a algunas personas con las que interaccionamos habitualmente en el entorno digital.

Pero, ¿qué exactamente lo que hicimos ese día? La verdad es que andaba dándole vueltas a cómo resumir todo lo que hicimos (que fue mucho, muchísimo...) cuando vi una fantástica crónica de Nuria (@TuLupus), que también asistió al evento, en su blog "Tu lupus es mi lupus". Así que, con su permiso, os voy a remitir a la entrada publicada en dicho blog para que podáis conocer todos los detalles (pincha AQUÍ). De paso, os recomiendo también dar una vuelta por el blog, que merece la pena. También podéis revisar la actividad generada en Twitter con el hashtag #sherpas20.

Podéis estar al día sobre el proyecto en su web (http://www.contraelaislamientodigital.com). También os dejo el enlace a una noticia publicada en prsalud sobre el evento.

Solo me queda agradecer a los organizadores (especialmente a Mónica Moro), sherpas y exploradores el haberme permitido participar y disfrutar de un día de mucho trabajo, de mucha interacción y de mucha diversión. De verdad, fue un placer estar allí.


Ahora esperaremos a ver los resultados de la jornada, estaremos atentos a su publicación.

Un saludo.